El Taller “El Arte de cuidar de mi misma” consiste en ejercicios y prácticas de extrema simplicidad, pensados para fortalecer la conexión cuerpo-mente-espíritu.
Todos los aspectos de este “Arte del Auto-cuidado” están pensados para armonizar la energía del cuerpo. Descubrimos como poco a poco podemos encontrarnos mejor, mejorar nuestras relaciones, aliviar e incluso prevenir problemas de salud tales como::
reglas dolorosas, estrés, fatiga, hipertensión, osteoporosis, artrosis,… y otras patologías agudas; y lograr un equilibrio entre cuerpo y mente.
Este sistema ha sido creado para acompañar el desarrollo físico, energético y espiritual de la mujer en todas las edades y ayudar a equilibrar el estado físico psicológico y espiritual.
CONTENIDOS
· La Energía como principio básico.
· Ejercicios para despertar la intuición, sentir la energía. Trabajo con los sentidos.
· La Energía Femenina y nuestra conexión con la Fuerza interior.
· La Mujer de Poder.
· Trabajo con respiraciones y danza.
· Desarrollar la conexión con la naturaleza. Trabajo de campo.
· Principios fundamentales para la alquimia Interna: Elementos y Ciclos naturales.
· El papel de la mujer en estos momentos de cambio
· La conexión con nuestro lado divino.
· La meditación, la oración, el canto
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“¡ Aprende a cultivar la capacidad auto-curativa de tu cuerpo
para crear una salud nueva y una vida felíz !”.
MÁS INFORMACIÓN
Luisa Milagros Martínez Belmonte
ZANDA T.Corporales
677 300 138
